Lena Čerge

Které koření, bylinku, rostlinu, řasu, či jakoukoli přírodní alternativu čehokoli používáte nejčastěji?

Já jednoznačně kurkumu, spirulinu, chlorellu, kokosový olej - to jsou moje topky.

Jak se zbavujete bolestí hlavy?

Čím si čistíte zuby?

KOKOSOVÝ OLEJ

Kokosák mě naučili používát pár let nazpět v Dominikáně a od tý doby musí být furt doma.

Místní mi tvrdil, že je to nejlepší prevence rakoviny kůže.

Já si myslím, že největší prevencí jakékoli rakoviny je - nestresovat se a neležet jak trotl na slunci v poledne. 

Ovšem moudré rady domorodců na mých cestách vyhledávám. Moc dobře ví co, jak, a na co využít z přírody👍🏼

Kokosák používám na:

- obličej místo pleť.krému

- odlíčení

- čištění zubů

- po holení

- ranní převalování v puse na lačno

- tělovej olej po koupeli

- opalovák /2-8 SPF/

- v kombinaci s kurkumou na bolesti

Toho využití je děsně moc a na netu najdete stovky informací.

Používám pouze za studena lisovaný panenský a pokud mám cestu, tak si pokaždé vozím z Karibiku ten jejich.

KURKUMA

- pro mě to nej☝🏼

- můj hlavní lék na bolest hlavy, kterou trpím spoustu let. Vyměnila jsem všechny ty růžový, bílý a oranžový jedy za čistou přírodu a - účinky stejný 👍🏼

- má silné protizánětlivé složky Můžete ji např. nasypat na ránu, když se říznete apod. Zlepšuje hojení. To jsem ještě nezkoušela, ale určo k tomu dojdu.

- velký přírodní bojovník proti rakovině

- používám ji místo pasty na čištění zubů, dělá mi dobře na podrážděný dásně a proběluje zuby. Sice je vše kolem zasviněný včetně ručníku, ale co, ten se dá vyprat. Dávejte si ale bacha. Je zvláštní, že zuby trochu vyběluje, ale z lina jsem ji nedostala😅. 

SPIRULINA, CHLORELLA

- začala jsem je jíst od tý doby, co jsem se rozloučila s masem.

Protože však hodně cvičím, tak musím hledat bílkoviny. A jaký bylo moje zjištění, že:

Spirulina

- obsahuje všechny známé vitamíny B. Dále C,D,A,E, karoteny, železo...

- minerály, stopové minerály, buněčné soli atd

- bílkoviny! Z pár gramů vyživíme své tělo mnohem větším obsahem proteinů, než z několika set gramů masa!

Všimli jste si, kolik vápníku obsahuje mák?! 

Chlorella:

- čistí krev a detoxikuje tělo

- snižuje vysoký cholesterol

- spousta vitamínů

- železo, draslík, vápník, hořčík, beta karoten...

- výborná jako prebiotikum po antibiotikách 

- posiluje imunitní systém atd.

Nejlepší je kombinovat spirulinu i chlorellu. Co schází jedné, doplní druhá.

Na netu spousta informací a odborných článků.

Já užívám už dýl vše, a jsem spokojená.

Na závěr rada, kterou jsem kdysi dostala a funguje na tisíc procent u mě a kamarádek. 

Puritání ať přeskočí☝🏼.

Každý, kdo trpí na kruté bolesti hlavy a migrény ví, že by udělal cokoli, aby to úporný bodání zastavil, nebo aspoň zmírnil...

Okamžitá úleva - masturbace! 

Vyzkoušej a uvidíš☝🏼Pro mě info k nezaplacení!

Vždy se mi o dost uleví a pokud ještě hlavu cítím, tak smíchám čajovou lžičku kokos oleje s půl lžičkou kurkumy a zapiju vodou. Pak si zacvičím a bolest je POKAŽDÝ fuč👏🏼  /Pozor - neužívejte kurkumu na lačný žaludek a taky si prvně počtěte, pokud máte jiné zdravot.problémy!/

Dřív jsem do sebe cpala ibáč po čtyřech hodinách /desítky let/ a už bych se nikdy tak nehuntovala!

Tak co je lepší?

Ale fuj, co jsem to napsala za slovo?!🙈 Už vidím tu spoustu pohoršených pohledů.

Vo co gou? Pro mě je sex a vše co s ním souvisí, naprosto běžná osobní potřeba - jako třeba jídlo. Děláme to všichni, ale pssst - nehodí se to říkat nahlas 🙊.

Tak to u mě neplatí!

Mluvím o něm i píšu, takže určitě ne naposled.

A pokud pomůžu mým tipem aspoň jedné kočce ulevit od bolesti, tak mi to za to stálo.